Vào dịp Tết, sự thiếu điều độ trong đi lại, ăn uống, nghỉ ngơi… là nguy cơ phát sinh bệnh tật, làm tiến triển bệnh mạn tính và phát sinh bệnh cấp tính.

Các bệnh về gan do uống nhiều bia rượu

benh gan

Ảnh minh họa

Thói quen ăn vặt nhiều hơn với đa dạng loại thực phẩm như bánh kẹo, mứt ngọt…, thói quen uống nhiều rượu bia vào dịp Tết rất dễ khiến mắc các bệnh về gan, điển hình là bệnh gan nhiễm mỡ. Bất cứ ai uống nhiều rượu, ngay cả khi chỉ uống nhiều vào dịp Tết khoảng 1 tuần cũng khiến gan nhiễm mỡ với tình trạng lá gan sưng lên do chứa nhiều nước và mỡ.

Táo bón do chế độ ăn uống thiếu chất xơ

Empty

Ảnh minh họa

Chế độ ăn uống thiếu chất xơ và lười vận động là những nguyên nhân chính khiến bị táo bón vào dịp Tết. Việc lạm dụng rượu bia, nước ngọt giải khát thay vì uống nước lọc, uống cà phê thay vì uống trà xanh… Cũng khiến trạng thái bệnh thêm tồi tệ hơn. Đây đều là những thói quen ngày Tết khiến bạn bị mất nước nhiều hơn.

Ngộ độc, tiêu chảy dễ mắc trong dịp Tết

Chuyện ăn uống là 1 trong các hoạt động rất phổ biến vào ngày Tết, đôi khi  sẽ ăn phải thức ăn bị ôi thiu, kém vệ sinh trong khoảng việc ăn đồ ăn chuẩn bị cho cả Tết mà không hay biết điều này rất gây hại cho sức khỏe. Chưa kể, việc kết hợp đa dạng dòng đồ ăn ngày Tết kỵ nhau, gây hại tuyến phố tiêu hóa.

Empty

Ảnh minh họa

Triệu chứng thường thấy của ngộ độc thực phẩm là nôn ói, tiêu chảy. Đi tả vào dịp Tết là 1 trong các tình trạng tồi tệ và phiền phức nhất. Tiêu chảy khiến cơ thể bạn bị mất nước mau chóng nên rất hiểm nguy.

Bệnh về đường hô hấp

Sự thay đổi thời tiết đột ngột là nguyên nhân hàng đầu khiến những căn bệnh như cảm, sốt, viêm họng, đau nhức đầu, đau nhức toàn cơ thể,… tìm đến bạn vào dịp Tết. Thời tiết không khí lạnh, ẩm thấp dễ khiến các mầm bệnh phát tác. Tránh để tình trạng này kéo dài quá một tuần để không bị các biến chứng nặng hơn như viêm phổi, viêm xoang, viêm phế quản,…

Đầy hơi, chướng bụng

Empty

Ảnh minh họa

Sôi bụng, đầy hơi là hiện tượng thường gặp ở nhiều người, trong ruột người có rất nhiều loại vi khuẩn phân giải thức ăn tạo ra chất bã và hơi xen lẫn. Hằng ngày, cơ quan tiêu hóa của mỗi người sẽ thải ra một lượng khí có thể tích từ 600 đến 2000ml. Sau đó ruột sẽ co bóp, sôi bụng và hơi được đẩy ra ngoài thành đánh trung tiện ở hậu môn đây là điều bình thường

Bệnh dị ứng thường gặp dịp Tết

Khi trời vào xuân, không khí nóng ẩm, các bệnh dị ứng ở mắt như viêm kết giác mạc rất nhiều người mắc phải. Cùng với đó các vật dụng trang trí ngày Tết như cây cảnh, hoa Tết có thể phát tán phấn hoa khiến bị viêm kết mạc hay viêm mũi dị ứng.

->8 việc làm vào buổi sáng cả đời không lo bệnh tật

Xem thêm: Lợi ích của trà xanh đối với sức khỏe

LEAVE A REPLY